Diseño para la salud y la calidad de vida

La salud ha sido siempre, un campo inherente y sensible a todo lo relativo al diseño. Las nuevas tecnologías y el uso de materiales no convencionales, han posibilitado a lo largo de la historia; soluciones y respuestas que han mejorado significativamente nuestra salud y nuestra calidad de vida.

El trabajo de los diseñadores ha estado siempre conectado con espacios que parecían ser de dominio exclusivo de algunos pocos especialistas en dichas materias.

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El hábito del buen diseño

Los tiempos que vivimos se han convertido, no solo en un gran desafío para todos; sino en la oportunidad de construir una nueva forma de afrontar nuestra cotidianidad, manteniendo un ritmo relativamente regular y minimizando la afectación de nuestra calidad de vida.

Si bien es cierto, que los multiples y significativos cambios que hemos tenido que aplicar a nuestras rutinas diarias, han impactado de forma importante nuestro bienestar. También las oportunidades que se nos presentan, traen consigo el enorme potencial de mejorar nuestra calidad de vida, a un nivel inclusive superior al que teníamos antes del inicio de la pandemia.

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Un diseño que te mueva

La inactividad física o sedentarismo, se ha convertido en un tema fundamental de la salud pública debido al aumento de la mortalidad prematura y las enfermedades crónicas que se le atribuyen. Padeciemientos como la las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la depresión, los accidentes cerebrovasculares, la demencia, e inclusive algunas formas de cáncer, son algunas de las afecciones que se le imputan.

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Programa tu Bienestar

Muchas veces pensamos que para tener la casa “ideal” deberíamos contar con un gimnasio con una increíble vista a la ciudad, o que también “necesitamos” una apacible terraza con vista al mar que nos permita meditar.

Sin embargo, sabemos que esto no es posible para todos nosotros; entonces, la manera más sencilla es el acondicionamiento de los espacios con lo que si contamos, para los objetivos y hábitos que queremos construir.

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Distribuyendo tus recursos

Muchas veces nos cuestionamos (incluso nos excusamos) que tuviésemos hábitos diferentes si contáramos con los espacios adecuados para realizar nuestro pasatiempo favorito ó si tuviésemos el área y el equipamiento necesario para cumplir con esta u otra meta. Pareciese entonces, que la carencia de metros cuadrados resultan la excusa perfecta para explicar nuestro débil compromiso con unos mejores hábitos y un modo de vida más saludable.

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