Orden y limpieza… diseñando tu mayor bienestar

¿Alguna vez ha notado que te estresa mucho más cuando tu casa está desordenada o ha pasado algunos días sin limpiar?

Esto se debe a que la limpieza de nuestro espacio vital puede afectar nuestro estado de ánimo en gran medida. Por lo tanto, limpiar con regularidad puede mejorar tanto tu salud física como mental y es fundamental para mantener un espacio generador de bienestar.

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Un diseño relajado

Hoy día, las fronteras entre hogar y oficina se han desvanecidos y el concepto de llevar el descanso al area de trabajo también ha tenido su efecto inverso.

Estamos llevamos la oficina a casa. Por lo tanto, aplicar todas las nociones y conceptos de diseño y bienestar que se vienen integrando en los proyectos de oficinas; son completamente válidos y recomendables al momento de acondicionar nuestras nuevas zonas de trabajo en casa.

La habilitación de esta área de trabajo, deberá estar definida bajo los mismo preceptos de salud y bienestar que el diseño de oficinas y en tal sentido, se hace necesario, incluir dentro del programa funcional y de áreas de nuestros hogares, areas de relax (exclusivas o mixtas) que permitan la relajación de nuestro ajetreado, día día.

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Un diseño que te mueva

La inactividad física o sedentarismo, se ha convertido en un tema fundamental de la salud pública debido al aumento de la mortalidad prematura y las enfermedades crónicas que se le atribuyen. Padeciemientos como la las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la depresión, los accidentes cerebrovasculares, la demencia, e inclusive algunas formas de cáncer, son algunas de las afecciones que se le imputan.

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La importancia del diseño en tu calidad de vida

En el mundo de hoy dinámico y estresante, contar con espacios sosegados que sean capaces de brindar bienestar; resulta una necesidad vital. Los efectos que dejan los ambientes que habitamos en nosotros, dependerán directa y proporcionalmente de la armonía, el equilibrio y el orden con el que han sido diseñados; por lo tanto, invertir en su mejora se vuelve una acción fundamental, que redundará en tu salud, en un mayor confort dentro de tu entorno y en un nuevo sentido de bienestar para tu vida.

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